Cosa vuole dire Shiatsu?
come l'ideogramma giapponese si compone di 2 parole:
il segno in alto, "SHI", significa dita quello sotto "ATSU", significa pressione
E’ una tecnica giapponese di digito pressione su punti sensibili posti lungo i meridiani, canali energetici che decorrono lungo il nostro corpo (gli stessi dell’agopuntura). Questi punti, se opportunamente stimolati, permettono il libero fluire del Qi, l’Energia Vitale, che nutre il nostro corpo nella sua totalità.
M° Tokujori Namikoshi sensei , il padre dello Shiatsu, diceva:
Shiatsu no kokoro wa aha gokoro
Lo spirito dello shiatsu è come lo spirito della mamma
Oseba inochi no izumiwaku
La pressione fa sorgere la potenza della vita
La pressione sul corpo viene effettuata con il pollice, palmo, gomito, avambraccio o ginocchio e deve essere perpendicolare alla zona o punto da trattare. La pressione deve entrare dolcemente, essere costante ed uscire dolcemente. La pressione deve essere effettuata non con la forza muscolare ma con il proprio peso, sfruttando la zona energetica del proprio corpo (Hara, una zona sotto l’ombelico), dalle quale nasceranno tutti i movimenti e pressioni. Il tatto è l’essenza dello Shiatsu.
In generale chiunque può trarre grandi benefici da questa tecnica, le cui radici sono molto antiche. Lo shiatsu agisce sia sul piano fisico, che su quello emozionale, psicologico e energetico. Nella medicina orientale tutte la malattie, sintomi e condizioni sono considerate in relazione a uno sbilanciamento dell’equilibrio energetico della persona. Lo Shiatsu è anche di particolare efficacia nell’educare il ricevente alla sensibilità dell’auto percezione.
Lo Shiatsu quindi aumenta la vitalità, allieva la stanchezza e stimola il potere naturale di auto guarigione. E’ un ottimo metodo per mantenersi in salute ed in equilibrio psicofisico.
E’ particolarmente indicato per dei disturbi, quali:
- dolori alla schiena
- dolori cervicali
- cefalee
- postura
- problemi muscolari ed articolari
- disturbi mestruali, dismenorrea
- problemi gastrointestinali
- ansia e irrequietezza
- insonnia
- anoressia e bulimia
Lo shiatsu non è sostitutivo di eventuali terapie mediche, paramediche, psicologiche e psichiatriche, ma è un metodo finalizzato al ripristino dell’equilibrio energetico dell’utente. Per queste sue caratteristiche è risultato essere perfettamente affiancabile, in accordo con il medico curante, a qualsiasi trattamento terapeutico convenzionale e non convenzionale, senza alcun rischio e pregiudizio per le cure cui esso eventualmente si accompagna.
Lo Shiatsu si pratica per terra su un comodo materassino (futon) in una stanza calda e confortevole, dedicata esclusivamente al trattamento shiatsu, in modo che ci si possa rilassare profondamente. Il ricevente non si deve spogliare ma indossare una tuta comoda, l’energia ed il suo fluire si possono tranquillamente sentire anche attraverso i vestiti. Durante il trattamento non si parla, saranno le mani dell’operatore ad ascoltare cosa ha da dire il corpo del ricevente.
per informazioni Maria Helmich, 338 6328755
SHIATSU
What does Shiatsu really mean?
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In Japanese the words: SHI means “finger”
ATSU means “pressure”
Shiatsu is a Japanese technique of finger pressure on certain points that relate to the meridians , the energetic channels which run through the length of the body (the same as used in acupuncture). Stimulating the meridians or specific pressure points in a correct way will activate the flow of Qi , the Vital Energy which nourishes our body.
M° Tokujori Namikoshi sensei, the father of Shiatsu, said:
Shiatsu no kokoro wa aha gokoro
The spirit of Shiatsu is like the spirit of the mother
Oseba inochi no izumiwaku
The pressure arouses the power of life
The tools of a expert practitioner consist mostly of the thumbs, palms, elbows, forearms or knees. The pressure should be perpendicular to the zone or point to be treated, it should enter gently, be constant and exit gently. Muscular force should not been used only, only the body weight of the practiser , utilizing the energetic zone of his body (Hara, a zone below the navel), from where all the movements and pressures originate.
The art of touch is the essence of Shiatsu
Generally speaking everybody can obtain great benefits from this technique, the roots of which are very ancient. Shiatsu improves physical, emotional, psychological and energetic wellbeing. According to oriental medicine all illnesses , symptoms and conditions are in relation to an unbalanced Qi (Energy) . Shiatsu is also very effective in educating the receiver to the sensibility of self perception and awareness.
Shiatsu increases vitality, reduces tiredness, and stimulates the natural power of self healing. It is a great method to maintain health and equilibrium.
It is particularly indicated for various ailments or disorders, such as:
Back pain
Neck and shoulder pain
Headaches
Posture
Muscular and articulation problems
Menstrual irregularities
Gastrointestinal problems
Stress and hypertension, calms nervousness
Insomnia
Anorexia and bulimia
and it feels good too!
Shiatsu is not a substitute for medical or psychotherapeutic treatments or medications, howeve, itr can complement these efficiently. Shiatsu is intended to enhance relaxation, provide balance to the energetic system of the body for the promotion, maintenance and/or restoration of health to the body, mind, emotions and spirit.
Shiatsu is practiced on the floor on a comfortable mat (futon) in a room dedicated exclusively to Shiatsu treatments. Shiatsu is received fully clothed but it is advisable to wear loose comfortable clothing and socks.
Maria Helmich
Mobile : +39 338 6328755
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